emmm.... coklat ya?
Mendengar kata coklat saja sudah membuat kita membayangkan
kelezatan rasa cemilan yang satu ini.
Pastinya semua orang sudah mengetahui dan merasakan coklat, dari
anak kecil, orang dewasa hingga orangtua menyukai coklat. Memang makanan ini
merupakan makanan yang mudah didapat, karena hampir di setiap toko atau warung
pasti menjual coklat.
Coklat sering menjadi makanan ringan atau cemilan ketika melakukan
aktifitas sehari-hari seperti menonton tv, bekerja, main game atau aktifitas
lainnya.
Selain menjadi favorite banyak orang, ternyata coklat juga
memiliki kandungan bahan-bahan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita,
misalnya :
1. Coklat mengandung theobromine dan kafein dimana kedua zat ini
dikenal dapat memberikan efek terjaga dan rileks serta menimbulkan perasaan
menyenangkan bagi yang mengkonsumsinya.
2. Coklat memiliki zat bioaktif anti oksidan polifenol yang
bermanfaat bagi kesehatan. Dan ini berkaitan erat dengan rendahnya kematian
yang disebabkan oleh jantung koroner.
3. Zat epicathecin flavonoid pada coklat menurunkan tingkat
pengerasan pembuluh darah (atherosklerosis) karena menghambat kolesterol yang
buruk untuk tubuh. Jadi coklat sangat baik untuk peredaran darah kita.
4. Selain itu coklat juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh
dengan memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai bagian
dari sistem imun tubuh).
5. Coklat pun dapat membuat kulit muka lebih bercahaya dan awet
muda karena kandungan katekin.
Katekin biasanya ada di teh walaupun jumlahnya tidak setinggi pada
coklat. Jadi jika ingin tubuh kita awet muda, selain makan coklat secara
teratur kitapun dapat mandi lulur dengan coklat.
Tapi kita juga harus hati-hati, jangan terlalu banyak mengkonsumsi
coklat karena kadar gula dalam coklat sangat tinggi. Coklat perlu dihindari
oleh penderita glaukoma dan diabetes.
Dengan kandungan kadar gula yang tinggi biasanya seseorang cukup
memakan coklat untuk menghilangkan rasa laparnya. Tapi sebaiknya kita
mengkonsumsi coklat dalam jumlah yang sewajarnya dan tidak berlebihan.
Lantas selain coklat-coklat lezat untuk camilan, apa aja sih
variasi makanan coklat lainnya yang enak dan lezat?
ooo pasti ada dong.... ada cookies coklat, ada kue ulangtahun
coklat, ada aneka kreasi berbahan coklat, ada macem-macem deh...
Trus kue yang enak-enak itu carinya dimana sih? yang pastinya sih
ada di "Suvenir Coklat" dong.. hehehe hari senin skalian promosi ya
mod...
*disalin manfaat coklat dari berbagai sumber bacaan*
Salam makan coklat
Afia Lindra
www.suvenircoklat.com
@SuvenirCoklat
bb pin 274B22BA
No comments:
Post a Comment